足・膝・股関節(脚・下肢)_このような方に!

 足・膝・股関節(脚・下肢)に関する相談事の例!

 

足付近

・足先の冷え

・足の甲の違和感

・足首の動きが悪い・捻挫の回復が芳しくない

・足首が反らない、足首を伸ばせない 

・外反母趾・内反小趾・扁平足(へんぺいそく)が気になる

・寝起きや動き初めの踵の違和感

・足裏(足底筋:足底筋膜炎)の痛み

下腿(足首から膝)付近

・ジョガーに多い、足裏の違和感・シンスプリント(足首上付近の違和感)

・部活動の学生に多い、オスグット(成長痛)膝頭付近の違和感

・腓骨頭(ひこっとう)付近の違和感

・正座がやりづらい

大腿(膝から股関節)付近

・膝関節の動きが悪い・違和感・悩み(O脚X脚など)

・股関節の動きが悪い・違和感・悩み などなど・・・

筋肉など

・フクラハギや太もも(ハムストリングなど)の肉離れの経験がある

・寝ている時や運動後のフクラハギの痙攣(ケイレン)

・脚のムクミ 

・歩いたり、走ったりすると足裏に違和感がある

・ヒールを履くと、弁慶付近の筋肉に違和感がでる

・アキレス腱付近の痛み

  美容系

・足首が太い

・O脚X脚 などなど 

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